ES: El “MINDFULNESS” nos ayuda a pensar con mucha atención y a conocer mejor nuestros sentimientos y emociones. Así sabremos cómo reaccionar cuando nos enfadamos, estamos tristes, sentimos miedo… y lograremos ser más felices, ¡y también los que nos rodean! Una lectura perfecta para animar a los niños a conocerse mejor y a disfrutar practicando el “mindfulness”.
Aceasta carte arata cum fericirea se regaseste (chiar si) in lucruri marunte, peste tot in jurul nostru, trebuie doar sa ne deschidem inima si sa pretuim fiecare clipa.
Desigur, copiii stiu cel mai bine sa fie fericiti, veti zice ca ei nu au nevoie de asa o carte. Dar obiceiurile bune se exerseaza, se invata, iar atentia la propria persoana, la propriile emotii, la propriul “acum” se pierd in timp.
E o lume pusa pe fuga in care oamenii uita sa se mai uite in jurul lor. Uita sa puna pe pauza grijile, asteptarile, uita sa fie atenti atat in interiorul cat si in exteriorul lor la toate acele lucruri care ii chema, ii invita, ii bucura.
Si pentru toate aceasta exista aceasta carte – perfecta nu doar pentru cititorii mici.
EN: Happy : A Beginner’s Book of Mindfulness
“Mindfulness is all about connetion with ourselves and the world around us.”This poetically-written introduction to mindfulness touches upon the most important aspects of life—feeling, discovering, smelling, listening, and all the things that bring the world to life. With every soothing read and practice, children are better equipped to understand and control their own emotions…and diiscover an appreciation for the beautiful world around them.
